2.1 2015

2. ledna 2015 v 19:33 | LILI |
Ahooj,, moc si vážím toho, že jste tu stále pro mne.. moc vám za to děkuju!!! Ani nevíte jakou z toho mám radost, aspoň někdo mě ještě věří.. Dneska jsem začala s hubnutím tak jako před dávnou dobou, kdy jsem byla ještě odhodlaná a šťastná.. tak uvidím co to s tím mín tělem udělá :-D

Snídaně: jakobs kronung

Oběd: 60g rajčat cherry, 50g salatove okurky, 30g čínského zelí.. => to všechno jsem opražila na panvičce a rozklepla do toho jedno vajíčko.. moc to nevypadalo vábně.. jak kdyby to už někdo přede mnou jedl, ale i tak to byla mňamka.. ;-) :-D

Svača a večeře: nic, ale jdu si uvařit čajík ;-)

Spapala jsem: 116kcal

Cvičení: Tiffany Rothe Workouts (10minut), zkracovačky (33minut vkuse), 3minuty švihadlo a nějaké to poskakování celý den u E2 a s trávením je to -721

CELKEM DNES: -605KCAL = jupíííí :-D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mary Mary | Web | 2. ledna 2015 v 20:20 | Reagovat

verim ze sa budes drzat, cvicit a papat s rozumom :) adipex aj sibutramin su pripravky na chudnutie, malo by to zahnat hlad... akoze to  mozno ano ale chute mi to velmi neodstranilo a tie su u mna vzdy kamenom urazu :/ mozno ked to budem brat dlhsie tak to bude mat ucinok - mohlo by lebo som za to vyhodila riadne prachy :D

no a ten tvoj dnesok, cvicenie aj jedlo, uplna parada :)

2 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 2. ledna 2015 v 22:04 | Reagovat

No na zelenu kavu som aj zabudla, to bych si mohla kupit! Ja pozeram harryho pottera a zacala som uzdibovat najskor arasidy pak chipsy a skoncilo to babovkou. Je mi zo seba nanic :( zajtra skusim skor vstat z postele a dat si vyzivne ranajky aby ma to nechytalo vecer

3 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 2. ledna 2015 v 22:05 | Reagovat

Ozaj a co ten chalan co si o nom predtym pisala? :)

4 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 3. ledna 2015 v 12:46 | Reagovat

děkuji za přání a pochvalu :) Hezky jsi strávila den, chápu rodiče mají o tebe starost, ale to bude dobré :)

5 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 3. ledna 2015 v 12:47 | Reagovat

Držím Ti moc palce,ať se Ti v hubnutí jen daří. ;)

Moc hezky jsi začala ;) Když takhle budeš pokračovat bude to jen dobře. :)

6 Mary Mary | Web | 3. ledna 2015 v 12:51 | Reagovat

teeda ty si toho stihla :) vies co ja mam tiez stastie na takych... este ked som bola v brne mi jeden kamos dal nadej v nieco znova dufam ale zase to bola len falosna nadej.... plysaka som uz pustila z hlavy, sice si stale volame a tak, ale odisla som z brna a tym to pre mna zhaslo... na silvestra ma ukecaval na sex byvaly mojej naj kamosky to bolo tiez celkom komicke... hrozne mi niekto chyba... ale nevzdavam sa, viem ze ked schudnem, urcite sa niekto najde, takze teraz myslim hlavne na chudnutie... a inac som vobec skoro nevstala, az o 12 :D v pondelok idem do brna na terapiu takze budem nutena vstat skor... mozno si dam aj hladovku

7 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 3. ledna 2015 v 14:33 | Reagovat

díky za palce ;)
jo děti už začínají být chytřejší než jsme byli mi, mají více možnosti jak poznávat věci :) Hezké chvilky prožíváš ze sestřenkou :)
díky za pochvalu inspirujících fotek:)

8 Mary Mary | Web | 3. ledna 2015 v 16:27 | Reagovat

z brna som sa vratila naspat na slovensko, k otcovi :/ bola to nutnost, nemala som velmi na vyber. nemam tu vlastnu izbu - spavam na gauci v obyvacke, okrem toho to s otcom moc nezvladam a staram sa o choru babku. proste najkvalitnejsie prostredie na regeneraciu :/ ten strudl znie fakt dobre, dala by som si aj ked mne to teda fakt netreba :D psika mam z utulku takeho krizenca civavy ratlika a jack russela ale aj tak ho moc lubim :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama