Srpen 2014

31.8 2014

31. srpna 2014 v 23:07 | LILI |
Ahojte krásky,,
moc vám všem děkuju za podporu .. strašně mě to těší a povzbuzuje :* ;) !! Dneska to bylo celkem fajn do té doby než jsem viděla muj rozvrh na tento měsíc :D .. pondělí-7 hodin, uterý-8 hodin, STŘEDA-9 hodin ( no a aby toho ještě nebylo málo, tak se mě změnil i termín baletu na středu, takže budu celý den ve škole, a pak pojedu rovnou do baletu a doma za ten celý den budu až 19:30 ,, báječné :/ ), čtvrtek-7 hodin a pátek-6 hodin ( balet ) .. jako celkem fajn .. ale bude to síla :D ale sem ráda.. nebudu stíhat jíst :3 na to se těším :D chci se dostat zpět k hubnutí a režimu .. a začínám zítra! Hladovkou ..možná i v uterý .. Teď se mě vyplatilo nic neplánovat .. jelikož když plánuju tak mám ještě větší chutě než normálně.. tak mě držte palce .. ať to všechno zitra zvládnu .. a taky začínám od zítřka cvičiiit!! Nový školní rok --- nová JÁ :D to se budou ve škole divit :D HAHAHA :D trošku mě to hubnutí totiž změnilo .. z části jsem taková jáká jsem bývala.. ale větší část je jiná .. tu sice ani já neznám .. ale zatím ji poznávám :D tak papapa :*


Dietní pizza :D


30.8 2014

30. srpna 2014 v 22:22 | LILI |
Ahooojte..
tak dnešek.. co se týče aktivity uplně boží den :D ale jsem uplně mrtvá .. řezali jsme od 10:00 do 17:20 a ještě uklid a vše kolem toho spojené.. skládala jsem ty těžké dřeva a ani se nezastavila .. všechno mě bolí a zítra nebudu schopna dělat cokoliv :D ale z toho výdeje kcal mám ohromnou radost ... teď i kdybych sežrala cele prase tak budu pořád v mínusu :D


Teď už tam mám sice jenom -2 537kcal :D ale i to je slušné .. zítra zase muj režim už se na něj těším.. pak vám sem dám jídelníček .. Ale řeknu vám .. byla to makačka .. nohy mě bolí .. tak doufám, že i svaly pracovaly :D jinak už ani nemám co napsat .. celý den jsem řezala dřevo a zastavila jsem se až ve 20:30 kdy jsem si dala trochu pudinku .. ale fakt trochu! pak jsem si udělala omeletu, kterou jsem s taťkou snědla na pulku .. on měl tu větší a já víc rajčat :D a pak jsem si dala 60g musli a půlku čokolády (hořké) a teď mám bonpari .. :D MUSELA JSEM .. jelikož ten výdej byl vysoký :D tak se mějte hezky.. a užívejte poslední dny volna !!! :**


29.8 2014

29. srpna 2014 v 23:05 | LILI |
Krásný večer přeju ;) :*
omlouvám se, že jsem teď poslesních pár dní .. nenašla chvilku sem něco napsat :/ .. TAK to musím změnit teď :D ..
Tak .. když to nějak zhrnu .. sobota-nic, neděle-přežer, pondělí-přežer, uterý-přežer, středa-nic, čtvrtek-nic, pátek-nic do 15:00 :D pak 1370kcal .. :D jako .. přibrala jsem cenťák na bocích, pak uplně moc na prsou a propadlý obličej už je takový nepropadlý :D .. zítra budeme dělat dřevo tak jsem musela jíst .. bych jinak odpadla :D .. ale budu se hamovat zítra.. mám v sobě asi 40kapek gutalaxu .. já vím, že to není zdravé .. ale potřebuju to ze sebe dostat :D ani bych nemusela ,, není to až zase tak moc kcal.. ale tak projistotu! Jinak jsem byla nakupovat v takovém velikém obchodňáku :3 a nic jsem si nekoupila :( :D ale mě to vůůůbec nevadí.. byl to zase ten jeden z nejlepších výletů za poslední dobu, jelikož se mnou byli táta a soused :D prostě chlapy .. tolik připomínek za jeden den se na oblečení a boty ještě neslyšela.

Dneska jsem si na večeři udělala špagety s rajčátkama a dala jsem si tam asi 3 kolečka sucheho salamu .. at to má chuť a normálne jak jsem to snědla .. tak mě pro změnu začala téct krev z nosu o.O .. jako kdyz to není šííílená bolest hlavy .. tak toto .. nakonec jsem skončila s mlékem a bebe sušenkama :D .. a trochou bramburku :D :D .. a už je dobře :D jinak jsem ještě dneska byla po dlouhé době na kolečkových bruslích a ujela jsem asi 8 km .. jako na to, že někdy nemůžu dojet na kole do obchodu a to není ani 1 kilometr .. tak slušné :D ještě teď to rozdýchávám .. a je zajímavé, že mě vůbec nebolely nohy, ale břicho .. takový strašný tlak a zimu jsem pociťovala za jízdy.. nevím co to bylo -.. jestli infarkt :D nebo co :D to už je teď jedno.. a jak válčíte vy? Jak se těšíte do školy? Já už ani tak moc ne .. nevím .. jako jídelníček bude jednou denně zelenina .. jak to bývalo normálně .. ale jinak nevím .. asi si začínám zvykat na volno :D


24.8 2014

24. srpna 2014 v 13:50 | LILI
Nazdárek :*
tak dnešek.. no.. nevím.. zase jím.. začalo to ráno kolem té 10:00 normálně sem snídala ty dva suchary s medem .. a pak teta přinesla mufiny :( :'( no a to mě hlavou bliklo.. no co zítra si dáš hladovku.. tak jsem jí na to kývla té nenasytné osobě ve mě a podvolila se jí .. :/ no co .. dneska si zase dopřeju a zítra a pozítří bez jídla ..jenom o čajíku a ve středu zkusím nanovo najet na režim :( doufám, že teď už mě to vyjde kruci :( sama se nechápu.. všichni kolem mě držíte hladovky :D asi mě to deptá jak si kazíme žaludky tak se snažím jíst i za vás :D :* :* :* Ale ... nic nevidím černě.. vše se děje z nějakého a určitého důvodu .. tak asi i mě :D ;) :( .. jsem zvědavá co mě to přinese.. doufám, že ty dvoudenní hladovky.. Jsem dneska trošku nervozní a asi proto i jím.. jsem bez telefonu a to budu až do uterý ..ach jo.. nechala jsem si ho v autě i s bundu .. nechapu :D :D nějak teď často zapomínám :D Třeba jsi jdu vařit čaj a zapomenu kde jsem si položila lžičku.. skoro 10minut ji hlédám a zjistím, že ji mám v ruce.. :D haha :D fakt asi začnu brát Ginkobilobu :D zítra jedeme zase na výletek.. tak to bude fajn .. doufám ..
No na konec vám přeju štěstí a zakončím to myšlenkou, že věřím a doufám v lepší zítřky ;) :* mějte se krásně kočky :*


23.8 2014

23. srpna 2014 v 14:29 | LILI
Čáááukooo :D
TAK včerejšek byl ten nejlepší za poslední půl rok.. jedla jsem :D a smála se :D Protože jsme na našem výletku projeli skoro celou Moravu :D nejdřív jsme zabloudili poprvé a to jsme jeli směr na Prahu :D jako fajn .. :D to sem bečala smíchem poprvé ..pak jsme dojeli kam jsme chtěli .. a zpět jak jsme jeli :D tak jsme přijeli na Slovenské hranice .. a byli jsme 62km od Bratislavy .. uplně mimo kam jsme chtěli jet .. A to sem už bečala smíchem nanovo.. prostě nejlepší den :D a dneska mám den bez jídla a piju jenom čajíky, kafe s mlékem a hlavně vodu .. teď se držím pravidla, že hlad je jen převlečená žízeň :D. Dietoložka Keri Gans říká: ,,Voda nám zaplní žaludek, takže se cítíme plnější a budeme jíst méně. Pokud budeme pít studenou vodu.. což já piju pořááád :D , zrychlíme tím svůj klidový metabolismus (6 sklenic chladné vody = 50 spálených karolií za den). Takže hurááá :D A koupila jsem si v Kaufu polévkyy do hrníčku ..krůtí se zeleninů a ta vyjde 41kcal na porci (200ml) a ty budu obědvat :3. Jinak dneska jsem byla u vody :3 jáááj to byl taký klid a taká krása.. UPLNĚ MĚ BYLO KRÁSNĚ, aspoň na chvilku .. Akorát teď jsem strašně podrážděná .. A hlavně jsem si uvědomila, proč se asi vždy tak odvážu :D a přežeru .. vždy sem si říkala, že to nemůžu, že budu tlustá a tak .. normální .. ale teď, když si řeknu: Mužu to, ale nechci.. Můžu jíst uplně všechno.. čokolády, sladkosti, ale prostě nechci. Zapne to ve mě nějaký pocit uspokojení a nedám si to .. tak to teď budu praktikovat.. Zítra mě začne režim asi si dám na snídani trochu medu na suchary na oběd tu má teta lečo :D a pak asi meloun a dvě lžičky jogurtu .. nebo zeleninku :D to mě do 300kcal vyjde ;) MUSÍ :D ...TAK PÁÁÁ A UŽÍVEJTE VÍKEND :*


22.8 2014

22. srpna 2014 v 9:25 | LILI |
Dobré ránko všem ;)..
tak dneska mám taky v plánu hladovku, ale mám strašnou chuť na tu čokoládu co máme ve špajzce :D uplně ji vidíím ... aaa :D Včera jsem si zkoušela takové jedny rifle a bylo zajímávé, že i přes ty všechny přežery mě jsou zase o něco volnější než bývaly .. je to zajímavé.. Vážit se radši nebudu.. byla bych možná zklamaná a tak.. tak to nechám až na příští týden ,, to vám sem dám i ty slíbené míry .. :D Už se pomaličku začínám chystat na ten výlet a na rybky.. za 2 hodinky vyrážíme.. jak to ale uteklo.. No jdu si uvařit čaj..možná si tam dám trošku medu.. a imunit na imunitu... poslední dobou s ní zápasím teda hodně..pořád jsem unavená a taky beru léky nebo spíš nějaké vitamíny na krvetvorbu (Superželezo), protože nemám měsíčky tak a to není zdravé.. nechci mít pak následky.. já vím, že hodně z vás je ráda, že je nemají..ale mě to vadí :/ .. Nevím jak budu stíhat psát na blog.. ale budu se snažit a vždy chvilku si najít :D .. tak si užijte dnešek a ať se vyvine podle vyšich předstrav :* :* :*




21.8 2014

21. srpna 2014 v 12:24 | LILI |
Ahojte zlatíčka,,
tak dneska hladovečkááá :D zatím se držím :D Dněšek bude sportovní den .. zacvičím si cardio a nějake sedy lehy.. celkem se na to těším,, přemýšlela jsem o tom režimu .. s jídlem to mám jiste, ale sport..Tak jsem si naplanovala takové cviky, které mě baví.. kukla jsem si různá videa a vybrala jenom ty takové méně náročné a zábavné.. často se mě totiž stávalo, že mě to nudilo a nebavilo :/ Jinak tak koukám na netu na různé obrázky a narazila jsem na takové hezké maluvky na tvář celkem mě to pobavilo .. tak vám pod ,,článeček,, dám ukázku :D Zítra jedeme na ten výlet .. tak se těším a pak směr rybky :D HAHA ... to bude .. :D ale beru si kolečkové brusle tak tam budu jezdit jak o dušu :D musim si nějak spevnit nohy .. né do šířky.. jako, aby narustly svaly ..ale tak nějak zpevnit .. a na to je dobré toto cvičeníčko dolů .. tak tohle děláme v baletu celkem normálně .. mě už to ani nepřijde nijak těžké.. rozhodně děláme i těžší :D
Tak si zacvičte kočky a mějte se krááásně a pevné nervy ;) !


To je to slibované kreslení na tvář :D hezounké :3




20.8 2014

20. srpna 2014 v 11:35 | LILI |
Dobré poledne..
tak jak se dneska máte? Já fajn .. furt mám na něco chuť :D ale nic jíst nechci .. dneska sem měla musli .. to bohatě stačí.. zítra a pozítří hladovka.. a v pátek jedu na výlet .. tak se těším a pak so a ne budu u strýčka a půjdeme rybařííít :D :D to bude aspoň prča .. nikdy jsem prut nedržela v rukou :D sem na sebe zvědavá :D Teď je asi můj hlavní cíl bojovat o toho kluka.. zatím odepisuje .. zatím .. a druhý najet na reřim.. ten musím .. těším se celkem až začne škola to je všechno snažší .. už je celkem i těším .. to budu jíst jenom jednou denně a to večeři .. není to zdravé .. ale aspon budu sebe mít pod kontrolou a zhubnu ještě trošičku .. už mě to chybí .. jídlo mě už nedělá dobře spíš mě po něm bolí hlava jak dneska.. Jinak teď jdu cvičit .. tak nějak pomaloučku, abych si nenatáhla sval .. Strašně mě poslední dobou bolí svaly na nohou .. nevím čím to je :D jestli zimou .. šak je mě teplo .. nevím no asi mě chybí nějaký vitamín :P No tak se mějte pro dnešek hezky a užívejte si den plnými doušky ;) !!! A věřte, že i ty největší ,,prežery,, vždy nějak dopadnou ,, a stejně se vrátíte do toho stejného hladovění a stejně se zase přežereme :/ .. Je to asi začarovaný kruh .. :(


Přijde vám to hezké ?? Jako ty její nohy a zadek??


Tá má ale řasy .. škoda, že je má nalepené.. ale má to své kouzlo.. ;)


19.8 2014

19. srpna 2014 v 5:29 | LILI |
Dobré ráno,
Vidíte kolik je hodin ? :( 05:23 .. haha .. vstávala jsem 04:40 .. probudila mě strašná křeč v nohou :( .. Včera jsem mu psala.. to víte, že neodepsal.. Ale na jednu stranu je mě líp a na druhou hůř. Připadám si tak méně cenná .. Teď jsem měla čaj s medem a kafe s mlékem a jím pul banánu, pul broskve a ananas s pulku Ovofitu ananasového. Nemám ani na jídlo chuť .. sice bych požrala všechno .. klidně i celý automus sladkého.. nejlépe Neoplán kdyby to byl :D ale nějak nemám chuť .. mám tu musli z minula.. strašně na něj mám chuť a přitom ho nechcu .. Nevím jak dnešek dopadne .. Nemám na nic náladu :( je to nefér.. NO jdu si zapnout televizi.. stejnak tam asi v tuto dobu bude nějaký Teleshoping .. :P ale mě už je to stejně jedno.. :D :( Včera jak jsem mu to odeslala tak jsem šla plakat na takový jeden kopec nad naší vesničkou .. byl to zajímavý moment,, takový .. řekla bych infarktový stav :D

Ach jo .. jak já bych si dala něco sladkého nekalorického :(


Je 7:09 .. už od 5 bečím jak male děcko :( nějak to nemůžu zastavit .. v nohách stále křeč.. na jídlo nemám ani pomyšlení .. spíš je mě ještě víc špatně. Tlak mám jak kdyby mě to mělo každu chvilu klepnut.. ležím se psem v posteli.. jaka idilka..

Odepsal .. sice až dneska.. ale tak jsem mu napsala co k němu cítím .. jsem zvědavá jestli odepíše dneska nebo až za týden jak to umí .. Doufám, že když už nic tak aspoň zůstaneme přátelé ,.. Mám v sobě 1300kcal .. no takže .. je to norma při, které se netloustne ... pro dnešek s jídlem končím

18.8 2014

18. srpna 2014 v 7:04 | LILI |
Krásné ráno všem ;) ..
Tak jak vidíte, dneska vstávám opravdu brzo..:D jedu k té psycholožce no sem zvědavá jestli ještě nenapíše, že to nějak přesunuje .. snad né.. tak včerejší hladovka paráda.. Dneska taky bude hladovka.. ale už poslední den.. trochu se mě motá hlava..sice bych chtěla ještě dél, ale to bych musela jenom ležet a nehýbat se :D no vařím si kafe s mlékem (studené) a dva čaje .. jako každé ráno. Jinak tomu klukovi jsem nepsala :( mám z toho strach nevím no.. Ale jak se tak dívám tak máme asi každá podobný problém.. Nechápu to.. vždyť jsem ho milovala tak proč mu nedokážu napsat, že mě chybí. Asi si myslím, že by se mě smál nebo takového něco a nevím jestli náhodou už nějaku nemá :( ach jo .. JE TO TĚŽKÉ .. :P Chtěla bych v sobě najít tu odvahu čelit tomu .. ale nějak to nejde :P.. tak čajík zalétý a teď přemýšlím co si obleču :D mám modré nehty a žádné modré triko..áááá co budud dělat :D :D něco musím najít :D :D a ani nevím jak se obléct.. venku to vypadá tak, že by i chtělo být hezky .. tak jsem zvědavá jestli dneska zmoknu nebo ne :D .. No nic jdu se namalovat ať jse mě nikdo nelekne .. TAK PAPÁ .. užívejte den ;)


A víte co mám nejradši?? MAŠLIIIIČKKKYYY :D :3



17.8 2014

17. srpna 2014 v 11:33 | LILI |
Hezký den přeji,
Dneska je mě parádně.. den jsem začala hladovkou :D a zítra bude taky.. mám z toho strašnou radost.. muusím se z toho radovat, protože je to složité ji držet a pořád se nějak motivovat!! Hlavně vám moc děkuju za podporu ..strašně mě to pomáhá .. ani nevíte jak!! ;) děkuju ;) !! teď jdu vyčistit králíkovi a pak nevím asi si uvařím čaj :D Zítra jedu k psycholožce, tak to bude s hladovkou snadné.. doufám, že to neodvolá :/ .. a taky nakoupím si cc light ať mám trochu energie.. :D Doufám, že dnešek bude fajn :P ALE NEVÍM.. dneska napíšu jednomu klukovi, který v mém životě hodně znamená.. chtěla bych to nějak už vyřešit, ale mám z toho celkem strach.. tak mě držte palce.. ;)


JÁJ.. taky bych takovou chtěla dostat <3


16.8 2014

16. srpna 2014 v 12:17 | LILI |
Ahojte všichnii,,
tak včerejšek jak začal ráno přežerem tak i ráno skončil .. takže dobréé .. hodně jsem včera cvičila -663 kcal.. tak doufám, že aspoň trochu to pomohlo.. ty jo, ale ještě teď jsem najezená :D Dneska bude hladovka!! Vstávala jsem v 9:00 a uvařila jsem si do tří hrníčku kafe nerozpustné(to mě začíná chutnat), čajík spalovač tuků a žaludeční .. a teď jsem cvičila 6minut sedy lehy u písniček (tj. 300sedu lehu) a ještě si dám Tiffany.. no jinak dneska taťka dělal dřevo tak jsem to ráno před barákem zametala .. No každá činnost dobrá.. :D Dneska už je mě líp.. Včera to byl fakt infarktový stav :D Tak doufám, že mě ta hladovka vydrží.. plánuju ji i zítra . tak sem zbědává.. Jo a neporadíte mi prosím nějaký dobrý cvik na nohy, který fakt pomáhá.. nechci jich mít moc svalnaté, ale krásně štíhlé :/


ACH JO .. TAKY CHCI TAKOVÉ NOŽKY :'(


15.8 2014

15. srpna 2014 v 12:11 | LILI |
Dobré poledne ;)
tak dnešek nezačal moc dobře :( .. nejdřív sem měla bebe řez (2 male kousky), 2 buchty tvarohové, 1/2 salka, čínské nudle se sýrem a salamem, a teď už žeru 3 misku musli.. :'( :'( připadám si jak v začarovaném kruhu..nějak nemůžu přestat jíst a vrátit se zpět do mého režimu.. nevím kolik je to kalorii asi tak 2000kcal možná víc :( dneska budu mít extra sport day.. Jilliam, Tiffany a 30minut sedy lehy to je -641kcal tak doufám, že to vycvičím :( dneska už nic jíst nebudu..teď dojím to musli a končím :( proč už to nejde tak jak kdysi? Nevíte jak se mám vrátit zpět? Potřebuji nějakou dobrou radu.. jak neztratit zábrany? Pomužete prosím :( .. ?


14.8 2014

14. srpna 2014 v 14:13 | LILI |
AHOJTE,,

tak dnešek jsem zahájila hladovkou na snídani jsem měla spalovač tuků (čaj) a čokoládové kafe od dauf egberts, ale moc mě nechutnalo.. poslední dobou už mě nechutná žádné kafe.. nedáte mě nějaký tip na dobré kafe? Ještě piju Velvetu, Jacobs a Nescafe tu mám a to mě taky nechutná :P na oběd jsem měla dva čajíky jeden od pickvicku (nějaký karamelovo-hruškový) chutnal jak koláč a žaludeční .. a na večeři doufám, že nic jíst nebudu jenom nějaký čaj si uvařím... asi zelený se sacharinem. Moje dnešní ráno začalo tak, že jsem 2hodiny čekala na chodbě na pošťačku..měla mě přinést krmivo pro pejska co jsem objednala z internetu .. nepřišla .. no možná zítra. Dneska jsem doma sama, jediná moje společnost je pes, králík a papoušci.. ale jsem za to ráda .. je mi doma samotné báječně ;)! Teď jsem si pro změnu dělala nehty na nohou :D takové podobné jak mám na rukách modré třpytkové, aby to ladilo..ale tentokrát lakem ne gelem :D Jinak se nudím poslouchám písničky a zase myslím na toho kluka no.. a tak přemýšlím co budu dělat zitra a pozítří a jak to bude všechno dál..na zítra plánuju hladovku to taky nikdo nebude doma, tak to bude pro mě snažší .. A taky není to jedno jestli je mě blbě z jídla nebo hladu ? :/ už to nějak není jak to bývalo .. :D musím zase najet na nějaký režim no . Dneska se mě zdál taký sen, ve kterém jsem na konci plakala.. a jak jsem se probudila tak normálně i ve skutečnosti :/ je zajímavé jak jsou sny někdy živé no... tak přeju vám hodně sil ;) ať už máte hladovku nebo nějaké těžké cvičení ;)


13.8 2014

13. srpna 2014 v 16:59 | LILI |
Ahojte všichni,,
tak dieta s medvídkama mě nebaví :P najedu zpět na můj režim .. Snidaně: dva suchary s marmeladu, Oběd: nejake fazole nebo zelenina, Večeře: Ovoce .. takto sem zhubla nejvíc .. vyjde to do 300kcal a jsem spokojená já i žaludek .. :D tak, ale vite jak ja .. dlouho nic nevydržím co se týče jídla .. zitra hladovka .. musim si nastartovat zpět režim .. muj dobrý a vyhovující :D .. akorát mě ted štve psycholožka odvolala mě schůzku co měla být zitra a ja už ju celkem potřebuju .. tak až v pondělí no :P jinak se mám fajn ,, dneska jsem si dělala (sama) gelove nehty :D tak mam z nich radost a dělala jsem domácí vafle tak mamce chutnaly .. hned jich snědla .. :D teď poslouchám písničky a jde na mě smutek .. zase.. ale tak dneska má náš pejsek narozky tak budeme slavit :D ona se salamem ,, dneska výmečně může .. a já suchareček :3 :D A ještě mamka dělala bebe řez.. jáj jak já ho zbožňuju .. dřív bych ho sežrala i s plechem .. :D ale teď ? :D max. uplně mini kousíček .. ale tak bebečka mají malo kcal jedno jenom 26kcal .. tak to jde :D .. tak se mějte krááásně a piště básně :D :*

To je ten můj výtvor dne :D




11.8 2014

11. srpna 2014 v 21:14 | LILI |
Krásný večer přeju,,

dnešek byl ve znamení nákupů.. celkem to bylo fajn, ale bylo strašně horko :P jinak fajn..koupila jsem si pár hezkých věcí a tak.. Dneska jsem jedla večer rýžovou kaši o Dr. Oetkera (209kcal) a to jsem ještě přes den chozením a tak spálila 319kcal :D takže jsem drobně v minusu :D .. od zítřka (jelikož jsem už dlouho neměla žádné sladké zahajuji až do nedělě medvídkovou dietu :D budu každý den jíst 100g gumových medvídků :D to je cca 338kcal denně (už jsem si nakoupila 6 balíčku Hariba) .. Medvídci jsou bez tuku tak je to fajn.. lepší než kdybych si dala nutellu, kterou uplně zbožňuju,, Ale prostě moc kalorická :D Jsem zvědavá jak to vydržím.. je to sladké tak doufám, že to bude fajn :P :D Jinak pocity furt stejné.. :/ K psycholožce chodím, protože jsem na výletu (školním) nechtěla jíst :D .. učitelka měla až moc přehnanou starost a byla aktivní tak to volala mamce.. no a tá to tak zařídila.. a ví te co fakt to pomáhá ;) :( sice su vždy uplně mimo.. fakt asi potřebuju pomoc no .. :P


Jo .. a k té čoko dietě .. jako nevím je tam napsané, že máš jíst max 300gramů .. jedna čokoláda má 560kcal.. a třikrát to je 1680kcal .. na mě moc :P tak nevim .. možná si dopřeju jenom 100gramů jedenkrát denně po dobu třeba tři dnů .. ať nejsu moc ,,překalorizovaná,, na muj slabý příjem.. :D


Nebo jsem si říkala, že nějak očistím svůj organismus a zkusím jíst tři banány denně to je 330kcal denně .. nebo i třeba jíst něco co prostě bych si nikdy nedala .. ale v malém množství .. ještě o tom pouvažuju ať nemám taky stereotip .. :D



8.8 2014

8. srpna 2014 v 19:13 | LILI |
Ahojte krásky,
dneska, ale máme hezký datum .. takový sudý :D .. dnešek fajn.. nejedla jsem nic, ale po tom co jsem si kukla pár dílů zhubni nebo přiber mám chuť si dát něco malého .. ale stejnač nedám, zbytečné no .. Jinak jsem dneska byla u té psycholožky a celkem ve mě oběvuje něco co ani já neznám .. fakt je to divné .. jsem po tom taková nejistá no.. Teď jsem sledovala Prostřeno :D někdy mě fakt překvapuje jak ty lidi tam jsou uplně mimo :D .. nemám asi ani nic nového na srdci .. :D protože taky nic nového nemám .. musím začít trošku jinak .. zdravěji .. ale nevím jestli toho budu schopá, už několikrát jsem si to nalhavala a vždy to nějak nedopadlo podle představ .. tak teď to trěba vyjde .. :/
Jinak užívejte krásného počasí a zajděte si třeba zaplavat ;) :*


7.8 2014

7. srpna 2014 v 18:06 | LILI |
Tak nakonec dnešek byl fajn.. nejedla jsem nic jenom piju vodu, čajíky a cc light. Cvičit jsem taky cvičila.. ale nějak z toho nemám radost.. nevím proč :( dneska jsem si koupila pár nových věcí.. chvilku jsem z toho radost měla.. Teď jsem si ji pokazila, protože jsem se kukla na jedny stránky kde jsem čekala odpověd na jednu zásadní otázlu a nic :( ach jo.. už to přestávám chápat.. proč mě tak ignoruje, když mě miloval? .. Nemůžu na něj zapomenout ať se snažím sebe víc :'( hnedím z okna a přemýšlím co asi dělá? jak se má? myslí na mě vůbec? nebo si někde užívá s nějakou lepší?? :( proč to všechno musí být tak složité ? :( mám strach dělat cokoliv.. aby se mě nevysmál.. jak kdybych ho ani neznala.. a co vy ? jak jste se dneska měli?


6.8 2014

6. srpna 2014 v 21:15 | LILI |
Ahojte,
tak jsem už doma. U babičky to bylo moc fajn .. jedla jsem jenom zeleninku a to celé krásné dva dny a jak mě bylo báječně!! Teď jsem doma a nějak jsem ztratila zábrany.. Na váhu radši nejdu :D .. až za týden .. teď jsem kukala takové motivační video o tom, že když máme strach tak se musíme naučit říkat ANO! a jít si za svým snem.. takže začínám pěkně zítra!! Budu cvičit Jillian jako kdysi, pak na břicho a něco na nožky .. nechci svaly.. ale kráásné štíhle nožky.. a nikdo.. opakuju NIKDO!!!!! mě v tom nezabrání být ,,dokonalá,, .. já to zvládnu .. sem silnější něž kdy jindy .. nevzdám to, když už jsem přišla tak daleko!
A začnu Hned.. tak holky .. poťme na tóó přeju hodně sil!! Pak vám tu napíšu míry .. musím se nějak motivovat ne ? :D


4.8 2014

4. srpna 2014 v 13:01 | LILI |
Snídaně: rohlík Fit 50g (175kcal)
marmeláda broskvová domácí 20g (32 kcal)

Oběd: 100g okurka salátová (16kcal)

Večeře: nic

Dohromady dnešek: 223kcal
Aktivity: procházka, domácí práce
Pitný režim: voda


Taky vám připadá tak strašně křehká a krásná .. tak tak bych chtěla taky vypadat .. Ale jsem z toho už moc unavená pomalu mě to ničí.. :P Asi si doopravdy přidám trochu kalorii. Tak jsem nad tím přemýšlěla, že i když si přidám kcal hubnout budu stále .. sice pomalu , ale budu .. A naši a všichni budou spokojení, že jím .. Sice mě to asi nevydrží dlouho.. ale musím se aspoň o to pokusit. Dneska jedu k babičce tak už se docela těším, když jsem doma mám nutkání pořád něco jíst i když prostě nejdu, tak je to strašně unavující .. myslet na jídlo a říkat si ne, ne .. nesmíš si tlustá .. jak na psa,skoro .. By mě bodlo, kdyby mě někdo zavřel do klece a krmil třikrát denně zrním .. :D tak doufám, že to bude pohoda u babičky :P a nikdooo mě nebude nutim něco jíst .. až tam zjistím jakou mám doopravdy vůli!
Tak se tu mějte !! A hlavně užívejte prááázdnin! ;)